免費論壇 繁體 | 簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
分享
返回列表 发帖

照海穴

很多行业工作的人,离不开一副好嗓子,咽喉发炎,嗓子千痛是大敌。

中医认为,咽喉为肺胃所属:咽接食管,通于胃;喉接气管,通于肺。外感风热,肺胃实热等产生的热证,皆可引起咽喉肿痛。

照海穴属足少阴肾经穴位,“照”意为照射,“海”意为大水,“照海”合并,意指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,正好能缓解引发噪子疼的热证。

有嗓子痛、咽干症状时,我们可以尝试按摩照海穴。不过还有一个小秘密一定要讲,就是在按摩照海穴时不要开口说话。感觉到嘴里有津液出现一定要咽到肚子里去,一般来说,点揉3~5分钟后就会感觉喉咙里有津液出现,疼痛也会随之缓解。

部位:在踝区,内踝尖下一寸,内踝下缘边际凹陷中。

取穴:由内踝尖下推,至其下缘凹陷中。

收藏 分享
分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
普度众生,救苦救难。

返回列表