熟吃水果预防中风

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中医里面，将中风分为半身不遂和语言不利两大类。接下来，我们分别从这两个方面一起分析原因。

半身不遂

气虚血瘀型：这类型的中风患者主要表现症状为半身不遂、四肢无力、患者一侧手或足出现浮肿状态、面色苍白、没有气色，还有口吃，舌头总是歪斜，甚至舌苔上出现淤斑现象。中医主要治疗方法是活血益气，常用中药有黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、红花等。

肝阳上亢型：这类型患者具体表现症状有半身不遂，患者一侧出现手足僵硬甚至痉挛抽搐现象，伴有头痛头晕眼花症状，面部发红，兼有耳聋耳鸣。中医治疗方法是平肝潜阳，主要治疗的中药是天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、杜仲、益母草、夜交藤、茯苓等。

语言不利

风痰阻络：这类患者主要表现症状有四肢麻木无力，舌头僵硬，胸口发闷，痰多。中医治疗方法是祛风化痰，常用中药有天麻、全蝎、石菖蒲、远志、木香、僵蚕等。

肝阳上亢：这类患者具体表现为舌头不利、头痛头晕、伴有耳聋耳鸣、心情烦躁不安，容易生气。中医治疗方法是平肝潜阳，主要常用的中药是怀牛膝、玄参、天冬、生麦芽、茵陈、甘草等。

肾精亏损：这类患者常表现为说话声音小，心跳加速、呼吸较快，伴有耳聋耳鸣，腰部酸痛无力。中医治疗方法为滋肾利窍，常用中药有巴戟天、山茱萸、附子、白茯苓、官桂等。

我们通过了解中风发生原因，应该充分意识到治疗老年中风，看中医、喝中药调理身体，尽快让身体恢复健康，是非常重要的。但是，除了问诊中医，中药调理以外，还有另外一种方法可以很好的起到预防中风的作用，那就是食疗。

平时生活中有很多水果，生吃可以生津止渴，补充水分，以及人体各种所需维生素；熟吃可以减少血栓形成，促进血液循环，有效预防中老年中风的发生。柚子切瓣，柚子皮、柚子果肉、加上蜂蜜一起放入蒸笼上面隔水蒸个大约20分钟左右，可以很好地预防中风。苹果蒸着吃，可以排毒、促进消化、止血收敛。红枣和山药放在一起蒸着吃，可以健脾补肾，宽中和胃。梨子拌入蜂蜜，一起炖煮，可以润肺止咳平喘。还有荔枝、火龙果、马蹄、桃子等水果都是可以熟吃的。有时候水果熟吃更能增强水果本身的疗效，甚至还可以扩大其应用价值。

预防中风，中药养生，水果熟吃胜过药，预防大于治疗，赶快行动吧！