脱发掉发用它俩泡水喝

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脱发是令人苦恼的事情。尤其是在早上醒来，或者早晨梳头的时候，看见大把的头发脱落，实在是令人揪心。有没有什么办法能缓解大量脱发呢？

当归芝麻粉就是不错的选择：准备当归（如上图）和黑芝麻各250克，红糖适量。将当归和黑芝麻放入锅中炒熟，然后将二者研末。饭后用红糖水冲服1勺，每日服用3次，连续服用2个月即可见效。

此方有效，缘于它直击大多数脱发患者的病根。

祖国传统医学认为，脱发大量脱落，首先责血虚。血虚不能上濡头皮毛发，会令头发脱落。其次责肾阴虚。阴虚者血热体燥，津液无法濡养头发，故而形成脱落、干枯。方中，当归有生血和活血的双重功效，并可以改善脂质代谢。黑芝麻有养血、滋肾阴、润燥的功效，适合大部分脱发患者的体质。红糖健脾补血，暖胃化瘀。三者合用，往往可以取得不错的效果。

缓解脱发还需注意减少情绪上的不良影响。长期的紧张、焦虑、抑郁，会给加重脱发的发展。

醋是生活中非常常见的一种调味品，没有高贵的身价，没有靓丽的相貌。低调毫不起眼，由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的它，自身营养相当丰富，在养发护发方面能够发挥着很强大的功效。

一、头发为什么偏爱醋

头发跟醋其实是很合得来的，醋能养发的说法由来已久，醋能具体解决那些头发问题呢？

清除头屑，杀菌止痒

醋之所以是酸的，是因为它的主要成分就是醋酸，醋酸的杀菌性能特别好，用醋洗头能很好的改善脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，并且有很好的止痒去屑效果。

闭合毛鳞片，头发更柔顺

醋本身就是弱酸性的，我们的头皮是弱酸性的环境，毛鳞片在弱酸性的环境下会加快闭合的速度，毛鳞片闭合后我们的头发看起来就不会干枯毛躁，要柔顺的多。

提供营养，防止脱发

洗头的时候加一点醋，不仅可以使头发变得柔顺，醋中含有的水溶性维生素和其他微量元素能够给头发提供营养更利于头发的生长，还可以起到类似于防脱的效果。

二、如何用醋正确的洗头

用醋完头之后会发现自己的头发变的非常柔顺，同时掉发量也会变少，大家可以加一些小苏打，柔顺的效果会更好一些，但是清洁能力就会打折扣了。下面就教大家正确用醋洗头的步骤。

第一步：

用醋洗头之前，先把头发正常的清洗一遍，一定要清洗干净。

第二步：

准备一盆温水，水温在37℃左右最合适，然后将醋滴进水中，比例是1：10，用醋最好选择米错或者是苹果醋。

第三步：

用醋洗头的是由一定要让醋跟头发充分的接触，清洗10分钟左右，最后洗干净就可以了。微凉记忆