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白芥子是很多关节疼痛或者是本身就患有风湿的人都非常熟悉的中药，但是据小编了解大多数人对此药的食用方式都是直接煎熬成中药之后服下。其实今天小编要跟大家讲的白芥子使用方法却不是这样的，而是白芥子外敷秘方，因为这种药材外敷的效果甚至比内服更明显。下面就是小编整理的几个简单步骤。

外敷第一步

白芥子外敷秘方的第一步是先收集药材，当然这里我们需要的药材就是白芥子。但是并不是仅仅这样就足够了的，因为我们要外敷在关节身体上，直接将整块的药放上去肯定会掉下来，没有效果，因此，还要将白芥子磨成粉尘似的东西，当然是越细越好。

外敷第二步

接下来我们将磨好的白芥子粉末放入锅中煎熬，知道水温达到40度左右停止。当然在煎熬的时候要倒入凉水，很多人喜欢将开水直接倒进去放凉之后再敷，其实这样做的效果并不如直接倒入凉水加热到40度左右。这是白芥子外敷秘方的第二步，对于水该怎么加需要大家注意一下。

外敷第三步

等到我们将白芥子粉末泡水成泥状之后，接下来的步骤就是关键的敷了。在痛的厉害的时候我们需要每天敷三次，每次大概敷半小时左右就可以将白芥子清洗干净。量多量少也需要看个人的疼痛感强不强，在这里需要提醒大家每次敷之前都要先将白芥子加热，不然药效会减半。这是白芥子外敷秘方的第三步。

总之，白芥子外敷秘方并不能帮助我们坚决疼痛，能帮助我们解决疼痛的还是需要大家能找着秘方积极去治疗。