失眠立效饮

   [主方]地黄180~500g、  肉桂5~10g

   ( 主治 ]顽固性失眠。

   [使用方法]取地黄180~500g，加适量的凉水煎煮，煎药时，  ，不用泡，直接煮就是了。先把地黄放到沙锅里，加水，以水漫过药物两横指(一般的是一横指，因为这里只有一味药  故而，可以加水多点)为度，放在火上煎煮，火力不要太大，中等就成，等水烧开后10分钟的时候，给锅里放肉桂5~10g,再煎煮10分钟，关火，沏药;再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟，把药液沏出，和第一次煎煮的药液混合。晚上临睡前半小时服，也就是一次把两次煎煮的药液喝完。